In der neuen Baden TV Serie, wird unsere Sportredakteurin Mira verschiedene Trendsportarten testen. Das vermutlich mal mehr und mal weniger erfolgreich.
Heute im Test: Hyrox
Hyrox ist ein Mix aus Kraft-, Intervall- und Ausdauersport. Das Workout umfasst insgesamt acht Stationen, zwischen denen immer 1 km gelaufen wird. Die Hyrox-Events finden meistens in Hallen statt – ein Durchlauf dauert je nachdem wie trainiert man ist zwischen 70 und 120 Minuten.
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